Архив для категории ‘Осанка’

Осанка. Часть 6. Штрихи Мастера

А теперь я предлагаю вам сделать одно ма-а-ахонькое упражнение.
Я надеюсь, что вы все еще сидите в нашей позе.
Если нет, то быстренько сядьте – так быстрее дойдет…
Я сейчас научу быть вас быть Мастером.
Знаете, когда художник уже имеет своих учеников, то есть признан Мастером, он не все свои шедевры создавал сам. Очень часто большую часть картины писали ученики по его эскизам и под его чутким руководством. Не всегда, правда, чутким к ученикам, но всегда очень чутким относительно того, что творится с картиной . (далее…)

Tags:

Осанка. Часть 5. КОТЕЛ ЖИЗНИ

Продолжаем нашу практику.
Первое:
А сейчас обратите внимание на свое брюшко.
Нет, нет! Не надо его пытаться втянуть! Просто посмотрите и…отпустите его с легким освобождающим выдохом: и-и-и-их-х-х! Как будто вы действительно освободились от чего-то ненужного.
Запомните, чтобы с вашим животом всегда и все было нормально, его придется принять таким, какой он есть.
Для этого, закройте ваши глаза и просто 3-5 минут посидите с ровненькой спиной, с расслабленным и отпущенным на свободу брюшком и послушайте свои ощущения.
(далее…)

Tags:

Осанка. Часть 4. Крылья Ангела

крылья ангела
(далее…)

Tags:

Осанка.Часть 3. ОДА ПОПЕ

осанка
(далее…)

Tags:

Осанка.Часть 2. ЗАКОНЫ ЖИЗНИ ЖИВЫХ СИСТЕМ

ris_1
(далее…)

Tags: ,

Осанка. Часть 1.ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ОБРАЗА

Для кого я пишу?
Хотелось бы, конечно, для своих сверстниц.
Но, глядя правде в глаза, большей части из них важнее иметь веские причины, почему это им не важно, не доступно и не с их счастьем…
Наверное, больше всего эта информация важна будет для тех, кто уже сам подошел к подобным выводам очень близко. Это еще одно доказательство для их правоты, информация для поддержки.
Ну, а для тех, кто помолодее будет, может эта информация как раз и станет базой для их собственной новой культуры. Культуры МАСТЕРОВ.
Время сейчас такое, что все – ВОЗ-МОЖНО.

(далее…)

Tags:
1