Продолжаем нашу практику.
Первое:
А сейчас обратите внимание на свое брюшко.
Нет, нет! Не надо его пытаться втянуть! Просто посмотрите и…отпустите его с легким освобождающим выдохом: и-и-и-их-х-х! Как будто вы действительно освободились от чего-то ненужного.
Запомните, чтобы с вашим животом всегда и все было нормально, его придется принять таким, какой он есть.
Для этого, закройте ваши глаза и просто 3-5 минут посидите с ровненькой спиной, с расслабленным и отпущенным на свободу брюшком и послушайте свои ощущения.

Ну, что? Ничего не почувствовали?
Ну и ладно.
Зато и ничего страшного не произошло – мир не рухнул, вас из-за вашего живота не убили. А польза на чуть-чуть все-таки была – ваше тело кайфовало. Это называется медитация – слушать кайф своего тела от свободно текущей в нем жизни.
Все больше и чаще слушая, мы начинаем все больше и чаще слышать.:)
А если слышим, значит и понимание уже не за горами.
А там и подружиться можно со своим телом, как с другом. И посожительствовать на пользу и радость обоим. И договориться, о чем душа пожелает..:)
Многие тут же начнут спорить и доказывать, что иметь такой! (свободный!) живот это просто не красиво!
Я знаю, о чем я говорю. Мне пришлось съесть не одну, а целую стаю собак. И я придерживаюсь мнения, что КРАСОТА – это естественное следствие естественно существующего здоровья. (см. Здоровье выше).
Эстетичность – другое дело. Это представления, принятые в обществе о том, как надо выглядеть, чтобы тебя считали красивым, привлекательным, симпатичным в этой эпохе. Аэто не одно и то же.
90/60/90 – это не красота, и даже не ее параметры. Это – дохлая фикция.
Поймите – тощая корова еще не газель!

Красота – это, в первую очередь, целесообразность и функциональность. В данном случае, функциональность человеческого организма для легкого выполнения своего предназначения, своего Проекта. (см. выше

Красота – это эхо космической программы наибольшего благоприятствования жизни.( М. Анчаров «Самшитовый лес»).

И нашему животу, для того, чтобы быть красивым надо, во-первых: быть на своем месте, во-вторых: естественно выполнять свои функции.
Кстати, а вы знаете основную функцию вашего живота?
Нет, не еду переваривать.
И не кал производить.
В понятиях цигун-терапии это место, живот, называется «котел цзын-ло» – котел всей нашей жизненной энергии.
Жизненная энергия у разных народов называется по-разному, в зависимость от произношения: у японцев – Ци, Ки, у китайцев – Чи.
А у славян — это энергия Жи.
А где ее место должно быть? – Вот.
Жи-Вот. Теперь ясно «что» и «где» должно быть. По Проекту.
Вспомните силу борцов сумо. Не пугайтесь, я не призываю вас стать им подобным – не всем это надо, в таком объеме и таким способом карму отрабатывать. Но жизнь, как вы уже знаете, это – свободно протекающая энергия в сторону наибольшего блага для всей системы. Жизнь – это течение. Она сама себя создает и самоисцеляет. И сама же находит для себя наилучшие объемы. (Рекомендую ознакомиться с идеей лауреата Нобелевской премии Ильи Прыгожина о самоорганизации живых систем. См. Дополнение № 2 в конце книги).
Здесь нам опять пригодятся некоторые знания по физиологии.
(А вы посидите пока с отпущенным животиком.
Это и полезно, и приятно. Два – в одном. )
Сколько бы мы ни качали пресс, но если, выйдя из спортзала, мы все оставшееся время до следующей тренировки ходим, двигаемся, сидим не в Проекте, то есть, сутулимся, сидим на хвосте, колени вместе, плечи направлены вперед или подняты до ушей, поймите и запомните: в этих положениях мышцы пресса не включаются! Они висят! Или, что еще хуже, работают не на поддержание внутренних органов, а на их удушение. Тут же, в утробе.
Бесполезно пить «Гепабене», если вы «на людях» постоянно вдушиваете мышцами пресса свою печень и желчный пузырь в дозачаточное состояние. Имейте совесть – пользуйтесь своими мозгами правильно – выбирайте жизнь, а не чужие представления.
Не создавай себе кумира из ближнего своего…
Тем же самым приемом втягивания живота своего мы в то же дозачаточное состояние загоняем и желудок и поджелудочную. Этот мышечный панцирь, созданный нами по нашей собственной воле, теперь будет сам, уже без нашего сознания, создавать отеки всех органов брюшной полости.
И вот вроде бы и сели на диету и едим регулярно, а силы, энергии, жизни в наших, удушенных нами же, клеточках все меньше и меньше. И перерабатывается эта диета все равно все хуже и хуже. И толку от нее все меньше и меньше. Хотя 5 лет назад вроде бы хорошо срабатывало.
С чего бы это?….
Стареем…
Или экология…

ЖИР ЛИ ЭТО?

Что же делать, если все-таки хочется выглядеть привлекательной…и если все-таки объем живота мог бы быть и поменьше…хотя бы сантиметров так на 25…?
Логика здесь проста.
В нашем организме большая часть «левых» объемов – это отеки.
Да-да. Не жир это вовсе. И не целлюлит.
Это – физиологический, механический отек.
(А вы знаете, что жировая клеточка приблизительно на 85 процентов состоит из жидкости, из воды, а остальные 15-20% это аминокислоты, которые выполняют в данном случае роль пакетика для этой самой воды. )
Создание отеков в теле – это очень мудрое физиологическое решение сразу нескольких проблем.
Щазз объясню по-быстренькому…
Только давайте все-таки будем помнить Принципы Целесообразности ( все, что появляется в природе – функционально, то есть, существует для чего-то, для какой-то цели и Кармы ( все есть следствие какой-то причины). Короче, все «почему-то» и «для чего-то».
Вот с этих двух колоколен я и предлагаю посмотреть на процессы, отекающие…ой! пардон…протекающие в нашем теле.

«Почему» и «для чего» – два луча нашего внимания,
которые помогают познать все».
/sms-ка от Драконов/

Почему, по какой причине возникает такое явление, как отек?

Чистая механика – вследствие препятствия на пути тока жидкости (или энергии). Кирпич в ручейке – вот вам и озеро (отек), плотина на речке – вот и водохранилище (отек). Бобры постарались. Никакой мистики! Одна механика.

ris11/12/13

Отек – это хорошо или плохо?
Никак.
Это просто есть.
В случае, если вы подвернули ногу, растянули или подорвали связки, в результате травмы возникает боль. Боль – это сигнал для всего тела: «Внимание! Обрати внимание!! Всем обратить внимание!» Это как авария на людной улице – тут же собирается толпа людей, которые создают еще большую толпу – и вот уже готов затор, пробка на всей трассе! А обращение внимания всех на данную проблему решает наиболее экономным (оптимальным) способом вопрос о спасении пострадавших – в любой толпе оказывается медик, или тот, кто реально знает, что сделать. Это – закон самоорганизации и самосохранении живых систем. Так, в результате быстрообразовавшегося отека, создается защита – естественный гипс, который не допускает лишних и ненужных пока движений для травмированного участка.
Таким вот образом, когда при ТРАВМЕ получилось в теле СЛАБОЕ МЕСТО, которое нуждается, имеет потребность в ЗАЩИТЕ,то наш организм естественно и реагирует, то есть СОЗДАЕТ ЗАЩИТУ, которая дает ВОЗМОЖНОСТЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ, ЗАЩИЩЕННЕЕ, СПОКОЙНЕЕ, что, в свою очередь, приводит к СНИЖЕНИЮ БОЛИ, так как внимание больше не нужно – дырка залатана до лучших времен.
Это хорошо или плохо?
Это есть.
Точно так же и жировые клетки в нашем организме призваны наилучшим (очень быстрым) способом создавать защиту на слабых местах.

Избитое мнение, что добрые люди чаще всего полные, теперь нуждается в некотором уточнении. Кто такой «добрый человек»? Добрый человек, это в первую очередь для нас тот, кто нам ни в чем не отказывает. Большая часть таких «добрых» людей – это слабые люди, безотказные. Они просто не могут сказать «нет» в силу своего перекрученного воспитания, своей боязни поставить свои интересы на первое место. Поэтому постоянно чувствуют себя незащищенно. Вот организм и старается по- быстренькому, создать защиту – шубку из того, что есть в наличии. А в наличии всегда есть вода и жировые клетки.)
Вообще-то, если человек не может отказать, даже во вред себе, то это, по-моему как-то по другому в народе называется…? Девушка, например, которая не может никому отказать?…Она «добрая» или где?..(Блин, меня опять наверное спалят…)
Хотя я считаю, что это не грубость, и не хамство.
Но если мы перестанем называть вещи своими именами – нас ожидает полный бардак.
Нам это нада?
Во- вторых: называя вещи своими именами, мы называем их суть, а, соответственно, и их назначение. А, следовательно, можем или это применить по назначению ( Мадам, разрешите вами грязно воспользоваться …), или это заменить.
И, в-третьих: как вы думаете, кому это выгодно, чтобы полные (отекшие) люди утешали себя, что это они полнеют от доброты душевной, а не от неможения сказать «нет».Ведь легче сказать себе: «Я добрая, ну не могу я отказать человеку…Я боюсь его обидеть…» , чем признаться, что кое-чему надо научиться. АССЕРТИВНОСТИ, например.(В понятие ассертивность входит умение говорить «нет» и при этом не ощущать себя виноватым.)
Вот почему, если в каком-то месте тела упрямо держатся лишние объемы из жировых клеток, то естественнее всего это слабое место не обдирать надо липосакцией (липосанкцией), то есть лишая его защиты – все равно тело найдет чем и за счет чего восстановить справедливость, а поискать, почему эта слабость-то тут возникла. И укрепить, усилить эту зону изнутри.
А как можно усилить живую систему изнутри, ту же одиночную клетку или группу клеток – орган?
Только естественным способом – восстановив свободное течение энергии (жидкости) через нее.

ЕЩЕ НЕМНОГО АНАТОМИИ,
ТЕПЕРЬ НА УРОВНЕ ГРУДИ…

Посмотрите внимательно на строение нашего позвоночника в районе грудной клетки. Эта клетка из ребер спереди и сзади прекрасно защищает наши жизненно важные органы, такие как сердце, легкие, перикард, от травм. Но посмотрите внимательно на рисунок, как устроен низ этой грудной клетки спереди. Эту красивую линию с естественными изгибами в форме буквы М природа создала, чтобы еще и немного прикрыть верхнюю часть ЖИ-ВОТа, где расположены верхний отдел печени, желчный пузырь, желудок, поджелудочная железа, верх селезенки.

При внешней опасности мы принимаем позу защиты, при которой ребра грудной клетки прикрывают верх живота. (Приказ в теле: «Всем – за щиты!!!») И даже солнечное сплетение – очень-очень важное сплетение нервов – оказывается прикрытым мечевидным отростком.

Но, по задумке Природы (или Бога), опасность рано или поздно уходит и человек должен принять положение соответствующее без-опасности.

А нас, видимо, так часто пугали с самого детства, да и продолжают пугать до сих пор, что поза «За щиты!!!» стала повседневной формой одежды для нашей души. И по поводу, и без всякого повода. Со всеми вытекающими отсюда (в отеки) последствиями.
При естественном по-ложении, а вернее, со-стоянии без-опасности (шо ни слово, то – руководство к действию!… ) низ грудной клетки не только свободно нависает защитным козыречком над брюшком, но и красиво подтягивает весь мышечный корсет. И, в особенности, косые мышцы. А именно они и формируют красивый вкусненький животик у женщин, не давая опускаться внутренним органам. Но, в то же время, и не препятствуют свободному протеканию всех процессов.
ОЙ! Чуть не забыла об очень значимом органе!
Кстати, ему, бедному, достается и от зажатых коленей, и от сплющенных, а в результате и отекших, вспухших органов малого таза, и от жестокого диктата совсем опустившихся,( хотя и не по своей воле), и наехавщих на него ребер грудной клетки…Ну, буквально, каждый квадратный сантиметр этого благородного органа страдает от давления.
Не давите на него!
От давления все портится: и характер, и Толстый Кишечник.
Я буду писать его имя только с большой буквы!!!

Важность Толстого Кишечника в теле определяется его месторасположением.

Учитывая, что это все-таки один орган, просто очень-очень длинный, ( а орган – это целая группа клеток, объединенная общей задачей, функцией), то, соответственно, если прищемить его в любом месте – страдать будут все его клетки. То есть, по-любому, каждая его клетка будет чувствовать то, что ощущают травмированные придушенные клеточки и работа всего Толстого Кишечника будет сбита. А сбитая работа Толстого Кишечника – это нарушение функции всасывания воды – следовательно, будет отекать любое слабое место, и вредных для организма веществ – следовательно, будет болеть голова, а почкам и печени придется работать с удвоенной нагрузкой. Придется придумывать по ходу, что делать с этими отходами, если комбинат по утилизации отходов временно закрыт или приостановил свою плановую работу. Да мэрия в любом городе даже суток не продержится! А наша, голова в данном случае, ниче, так, иногда просто анальгинчика попросит.

Ситуация с лечением любого органа мне напоминает случай с телемастером: разобрали телевизор до молекулярного уровня, причину поломки не нашли, потом оказалось, что тока в сети не было…
В корень надо зрить…
Или в консерваторию…
Я о том, что хотя бы сейчас сядьте красиво, сохраняя Законы Всевышнего. Он нам тело создал, отрегулировал работу всех систем лет эдак на 300, еще и инструкцию ДД – для дураков, попроще, встроил прямо в механизм.

«Почитай отца твоего и мать твою…
Почитай инструкцию к стиральной машинке, мать твою……. 
(заповеди от Бога и 95-го квартала…)

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЖИВЫХ (людей)
В ПОЛЬЗОВАНИИ ЖИВЫМ (телом).

1.Люби и делай, что хочешь (Святой Августин).
2.Отойди от зла и сотвори добро.
3.Все….:)

Примечание к пункту 2:
В любом живом теле, и в нашем в том числе, для удовлетворения первой базовой потребности (по А. Маслоу) – потребности в безопасности, действуют только 2 (два)направляющих сигнала: боль и кайф. Это как в компьютере для передачи всей информации достаточно только 2 (два) состояния — 0 и 1. «Нет» и «Да».

А что выбираешь ты

Тэги: Осанка

Запись была опубликована Среда,29 августа, 2012 в 20:29 в рубрике Новости, Осанка. Вы можете следить за развитием темы посредством RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбек с Вашего сайта.